Kursplan

Stand: 10.09.2018 Gültig ab: 10.09.2018

Wochenübersicht

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30 TRAMPOLIN workout            
09:45 Mamavital® BARRE FIT Mamavital® outdoor          
17:15 Fit mit Babybauch            
18:00   BODY workout          
18:15     RÜCKENfit        
18:30 ZUMBA® Fitness       STRONG by Zumba™    
19:05   BARRE FIT          
19:15     ZUMBA® Fitness BARRE FIT      
19:35 STRONG by Zumba™            
19:40         PILATES & RELAX    
20:05   Kettlebell FB   PILATES workout      
20:20     ZUMBA® Step        

Informationen zu unseren Preisen finden Sie hier.

Wochendetailplan

Montag

TRAMPOLIN workout

Zeit: 08:30 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs per online-Buchung unter https://www.fitogram.de/anbieter/trainingszeit

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

Mamavital® BARRE FIT

Zeit: 09:45 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch ist erforderlich! 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

ZUMBA® Fitness

Zeit: 18:30 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs per online-Buchung unter https://www.fitogram.de/anbieter/trainingszeit 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

STRONG by Zumba™

Zeit: 19:35 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs per online-Buchung unter https://www.fitogram.de/anbieter/trainingszeit

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

Dienstag

Mamavital® Buggy workout

Zeit: 09:45 Ort: Junge Heide, Treffpunkt:Forststrasse (Querstrasse Leipziger Str., gegenüber Eis Keyl & Harley Shop)  Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch ist erforderlich! 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

BODY workout

Zeit: 18:00 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch. 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

BARRE FIT

Zeit: 19:05 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch. 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

Kettlebell Fitness Bootcamp

Zeit: 20:05 Ort: trainingszeit, Industriestr. 63, 01129 Dresden Karte
Um an diesem Kurs teilnehmen zu können, ist der sichere Umgang mit den Basis-Übungen des Kettlebelltrainings zwingend notwendig. Diese Techniken werden im Kurs ständig verbessert und fortgeschrittene Techniken werden neu erlernt.
Folgende Möglichkeiten stehen zur Verfügung:

  1. Teilnahme an einem Enter the Kettlebell Workshop - findet ca. 8x pro Jahr statt

  2. Zwei Stunden Personaltraining - ist flexibel buchbar

Mittwoch

RÜCKENfit

Zeit: 18:15 Ort: Trainingszeit GbR, Industriestr. 63, 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch. 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

ZUMBA® Fitness

Zeit: 19:15 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch ist erforderlich! 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

Donnerstag

BARRE FIT

Zeit: 19:15 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch. 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

PILATES workout

Zeit: 20:05 Ort: Industriestrasse 63, 01129 Dresden Karte

Der Kurs findet mit min. 4 und max. 15 Personen statt. Nur eine Anmeldung per online-Buchung unter https://www.fitogram.de/anbieter/trainingszeit sichert einen Platz.

Änderungen vorbehalten

Freitag

STRONG by Zumba™

Zeit: 18:30 Ort: Industriestr. 63 (Nähe Leipziger Straße), 01129 Dresden Karte

Anmeldung zum Kurs direkt bei Doreen Hager per E-Mail oder telefonisch. 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten

PILATES & RELAX

Zeit: 19:40 Ort: Trainingszeit, Industriestr. 63, 01129 Dresden Karte

Sichern Sie sich Ihren Platz per online-Buchung unter www.fitogram.de

Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Änderungen vorbehalten
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